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日光浴


先週の寒さから一転、春らしい陽気が続いています。
この季節に生まれた特権、ポカポカ日向ぼっこをしながらお昼寝!
単なるお昼寝ではなく、身体を作る上で日光浴は大切で、特に午前中にしっかり浴びるとより効果的です。
今週はしばらく良い天気が続くようなので、有り難いです。

 


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