MEISTER JP BLOGマイスターのお勧め

レトリーブトレーニングしてますか?

フラットはレトリーブ(持ってこい遊びとは違うのでお間違いなく!)することが大好きです。
レトリーブすることで、身体だけではなく、頭の運動にもなり、運動不足が解消され、ストレス発散にも繋がります。
冒頭でも補足しましたが、持ってこい遊びとは違いますので、
公園でボールを投げて遊ぶ=レトリーブトレーニング と解釈しないようにしてください。
トレーニングの時だけに使う専用「ダミー(疑似餌)」を使い、正しく行うことが大切です。
是非、皆さんも日々の運動に取り入れてみてください。


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